Wie man Osteochondose der Halsspalte zu Hause behandelt

Cervical Osteochondrose ist eine eher populäre Krankheit bei Frauen, die von Symptomen wie Nackenschmerzen, Übelkeit, Schwindel und Fliegen vor den Augen und anderen begleitet wird. Wir empfehlen Ihnen, den Artikel darüber zu studieren, wie Sie die Beule am Hals hinterher loswerden können. Dies hilft, eine Operation zu vermeiden.

Die Ursachen für die Erscheinung der Osteochondose der Gebärmutterhalsregion können Verletzungen sein, die beim Spielen von Sport- oder Straßenunfällen, einer unsachgemäßen Haltung oder dem Ergebnis der Körperalterung erhalten werden.

Ein Neurologe wird dazu beitragen, eine genaue Diagnose zu stellen und eine kompetente Behandlung zu verschreiben.

Damit die Behandlung wirksam ist und die Genesung schneller ist, kann und muss die Krankheit der Gebärmutterhalsregion nicht nur in einer medizinischen Einrichtung, sondern auch zu Hause behandelt werden.

Darüber hinaus beschreibt der Artikel, wie die Osteochondrose zervikal mit verschiedenen Methoden zu Hause loswerden kann.

Haupthausbehandlungsmethoden

Wenn die Symptome dieser Krankheit festgestellt werden, wird empfohlen, eine Arztkonsultation zu erhalten, die eine genaue Diagnose stellt und auf der Basis Medikamente, Physiotherapie oder andere notwendige Behandlungen verschrieben. Die Empfehlungen des Spezialisten können jedoch mit einer unabhängigen Behandlung kombiniert werden, sodass die Wirkung der Verfahren besser ist. Zu Hause kann Osteochondose des Nackens mit den folgenden Methoden behandelt werden, die effektiv dazu beitragen, Schmerzen zu lindern, die Halsmuskeln zu stärken, die Stoffwechselprozesse in der Halsspalte und den Blutfluss zum Gehirn zu verbessern:

• Auto -Massage;
• besondere Masseure;
• Sportunterricht der Physiotherapie;
• populäre Medizin;
• Arzneimitteltherapie.

Es ist bekannt, dass eine Massage ein sehr wirksames Instrument bei der Behandlung verschiedener Krankheiten ist, einschließlich Osteochondrose der Halsspalte bei Frauen. Die Massage lindert Schmerzen, entspannt, beruhigt, normalisiert Stoffwechselprozesse. Natürlich wird ein Masseur dazu beitragen, eine qualifizierte und effektive Massage zu erstellen, aber nicht jeder hat die Möglichkeit, einen solchen Spezialisten zu nehmen. Daher kann diese Krankheit zu Hause mit Car -Massage behandelt werden. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, müssen sich die folgenden Bedingungen verbinden:

• Die Massage wird nur mit den Fingern der Hände gemacht;
• Bewegen Sie die Bewegungen von der Wirbelsäule in die Vororte;
• Bewegungen sollten leicht sein, keine Kraft verwenden;
• Der Rhythmus der Bewegungen sollte glatt sein, die Massage toleriert das Rennen nicht.

Als Beispiel für Autos -Massage der Gebärmutterhalsregion kann die folgende Übung gebracht werden: Zuerst müssen Sie den Hals vorbereiten, da Sie auf dem Boden liegen, ein Handtuch unter Ihren Kopf legen und sich entspannen müssen. Daher ist es notwendig, eine sitzende Position einnehmen (es ist besser, einen Stuhl mit einem hohen Rücken zu verwenden), den Fuß auf das Bein zu legen und den Ellbogen mit der gleichen Hand des Beins in das Knie auszuruhen. Führen Sie mit den Fingern der Sekundenzeife streichelende Bewegungen, Scrollen und Teig auf dem Hinterkopf, seitlich und hinter dem Hals durch.

Die Übung wird innerhalb von 3-4 Minuten durchgeführt. Für den besten Effekt können Sie Massageöl verwenden, das dieses Verfahren erleichtert. Nach der Massage wird empfohlen, den Hals in einen Schal oder einen heißen Schal zu wickeln.

Es gibt eine andere Art von Massage, die jedoch nach dem Durchgang der akuten Schmerzzeit durchgeführt werden sollte. Diese Massagemethode ist seit der Antike bekannt. Um die Massage des Autos durchzuführen, müssen Sie einen normalen Rollstift nehmen, ihn unter den Hals legen und nach oben rollen, dann befindet sich der gesamte Bereich des Kragens in der Verarbeitungsphase.

Behandlung von Osteocondrose mit speziellen Masseuren

Akupunktur (Akupunktur) - Eine weitere wirksame Methode, die auch zu Hause durchgeführt werden kann, um Schmerzen zu beseitigen und die Krankheit der Halsspalte zu behandeln. Um unabhängige Akupunktur durchzuführen, können Sie spezielle Nadelmasseure verwenden.

Diese Art von Masseur besteht aus Kunststoffplatten mit einzelnen oder gekoppelten Nadeln, die sich auf einem Gürtel mit einem Befestigungsgerät oder einer Gebärmutterhalswalze befinden.

Damit die Behandlung des Halses so wirksam wie möglich ist, wird empfohlen, das Gerät 30 Minuten lang jeden Tag zu verwenden.

Medizinische Sportunterricht

Übungen für die Osteochondose der Gebärmutterhals zu Hause gelten auch als gute Möglichkeit, die Halsmuskeln zu entspannen und infolgedessen Schmerzen zu lindern, die Stoffwechselprozesse der Halsspalte bei Frauen zu verbessern. Die Übungen zur Heilungsgymnastik werden in einem ruhigen Rhythmus ohne scharfe Bewegungen ohne Probleme durchgeführt. Alle Elemente der heilenden Sportunterricht werden 5-7 Mal mit kleinen Unterbrechungen durchgeführt, während das Atmen einheitlich sein sollte, wobei die richtigen Wechseln der Inspiration und Ausatmung einheitlich sein sollten.

Mit der Osteochondrose der zervikalen Säule ist es notwendig, regelmäßig die folgenden dynamischen Übungen durchzuführen:

• kreisförmige Bewegungen des Kopfes;
• Indem er das Kinn auf die Brust drückte und 10 Sekunden lang seinen Kopf in dieser Position hielt, warf er seinen Kopf ohne Anhalte zurück;
• Testen Sie Neigungen rechts, dann zur linken Schulter, während die Schultern entspannt sein müssen und versuchen, sie mit einem Ohr zu erreichen.

Unter den dynamischen Übungen ist es notwendig, entspannende und statistische Übungen durchzuführen: In der Position des Lügens oder Sitzens und der Filterung der Muskeln des Hals mit kurzfristiger Schwerpunkt der Stirn in der Handfläche.

Sie sollten auch Übungen durchführen, die die Muskeln der Arme und Beine verwenden, die wiederum die Muskeln der Gebärmutterhalsregion entspannen und ihnen helfen, die pathologische Spannung loszuwerden. Dazu müssen die folgenden Übungen durchgeführt werden:

• kreisförmige Bewegungen der Hände in den Schulterfugen;
• In einer Lügnerposition werden die Beine, die auf die Knie gebeugt sind, in den Körper gebracht.

Neben der therapeutischen Gymnastik helfen Yoga -Übungen gut:

• Es ist notwendig, zu knien und auf den Boden zu sitzen, Ihre Hände im Schloss festzuziehen und vorsichtig auf den Hinterkopf zu drücken, um das Kinn allmählich zur Brust zu bringen, während Sie Ihren Kopf leicht hin und her schütteln müssen.
• Die Ausgangsposition bleibt gleich, die rechte Hand muss angehoben werden, biegen Sie im Ellbogen und drückt sie mit einer Handfläche auf der linken Seite des Kopfes und verbeugt sich vor der rechten Schulter. Gleichzeitig ist es notwendig, den Boden mit den Fingern der linken Hand zu berühren und die Hand nach links zu ziehen. Sie müssen also die Richtung ändern.

Es ist wichtig, auf die Tatsache zu achten, dass bei der Durchführung der Übungen im Nacken akute oder unangenehme Schmerzen verursacht werden, und es ist nicht möglich, Gymnastik oder Yoga durchzuführen, und andere Methoden sollten für die Behandlung von Nackenerkrankungen gesucht werden.

Behandlung mit populärer Medizin

Es ist möglich, Osteochondose der Gebärmutterhalsregion nicht nur bei Frauen, sondern auch bei Männern mit Hilfe verschiedener beliebter Mittel, die nach der Zeit getestet werden, zu heilen. Zuallererst bezieht es sich auf Komprimierung oder Kompressen mit natürlichen Komponenten, die im Gegensatz zu Drogen praktisch keine Nebenwirkungen haben.

Die häufigsten beliebten Rezepte für die Behandlung der Osteochondrose des Halses sind:

• Der Flug verlässt am Nacken und fixiert dort mit einem Verband. Es ist schön, für die Nacht zu wickeln, dann am Morgen geht der Schmerz bereits vor;
• Die Kartoffeln auf dem Boden werden in gleichen Höhen mit Honig gemischt, wobei eine resultierende Mischung, die der Salbe sehr ähnlich ist, mindestens 1 Mal pro Woche zervikale Kompositionen herstellen.
• 1 Liter Wodka wird mit 1 g gemischt. Propolis, 50 g Senfpulver und Aloe -Saft, imprägniert mit jedem Material mit der resultierenden Lösung, auf den Hals auftragen und mit einem Wollschal befestigt;
• Schmieren Sie den Hals mit Honig, legen Sie ein Papier Tuch darauf und einen Senfputz und schließen Sie dann die gesamte Kompresse mit Filamentfilm, wickeln Sie den Hals mit Material ein, das die Hitze begrüßt. Das Bild wird am Abend eine Stunde lang aufgetragen.

Behandlung von Krankheiten mit Medikamenten

Apotheken haben eine ziemlich gute Auswahl an verschiedenen Cremes und Salben, deren Hauptaufgabe es ist, Schmerzen und Entzündungen für Osteochondose zu beseitigen. Dieser Effekt wird aufgrund aktiver Komponenten erzielt, aus denen therapeutische Medikamente wie Hydrocortison, Salicylsäure und Ibuprofen bestehen. Die Salbe oder Creme muss mit leichten Reibenbewegungen auf den Hals aufgetragen werden.

Zusätzlich zu den Salben ist es möglich, Heizpeppers zu verwenden, die jedoch nicht das Problem der Gebärmutterhalsosteochondose lösen, sondern dazu beitragen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

Es ist wichtig zu beachten, dass es notwendig ist, auf Medikamente zurückzugreifen, wenn der Schmerz sehr schwerwiegend ist oder alle oben genannten Behandlungsmethoden nicht helfen. Vor der Verwendung eines bestimmten Arzneimittels ist es außerdem notwendig, spezialisierte Ratschläge zu erhalten, um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden.

Daher ist es möglich, die Krankheit der Gebärmutterhalsregion mit Hilfe verschiedener Methoden zu heilen, und zu Hause sollte vor allem die Behandlung abgeschlossen sein und verschiedene Methoden kombinieren. Darüber hinaus ist es notwendig, eine Beratung mit einem geeigneten Spezialisten zu erhalten, damit die Behandlung so wirksam wie möglich ist.